Direktlänk till inlägg 1 april 2013
Jag sög på det här med att blogga. Men badam boom sen mars -12 kg Jag är grymt nöjd ...
9 juni Midja 86,5 Höft 93 Lår 60 Överarm 31 Bröst 93 Vikt 77,5 Lite resultat. Från 18 mars till 9 juni Midjemått: -6,5 cm Höft -17 Lår -4 cm Överarm -4cm Bröst +-0 Vikt -6,4kg...
Livet springer på o jag glömmer blogga. Men träningen går skitbra. Har kommit igång med löpning nu. Kunde inte jogga fem min för två månader sen. Nu kör jag 30 min jogg sex kvällar i veckan på löparbandet i kombo med styrka. Träningen går som tåg...
Lite resultat. Från 18 mars till 18 april. Midjemått: -2 cm Höft -10 cm märks jätte mkt på byxorna. Lår -1 cm Överarm -1 cm Bröst +-0 Vikt -5,2 kg...
Vågen visade -3 kg sen 15 mars. Imorgon ska jag mäta mig med. Hann inte det imorse. Har börjat komma igång med mer löpning och inte bara cykel. Varit lite sjuk i helgen och början sv veckan. Totalt blev det tre dagar utan träning. Men sen i tisda...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|